Что делать, если чувствуешь равнодушие к мужу?

Разобраться, действительно ли прошли чувства или любовь переросла в нечто большее, поможет наша статья.

Обязательна ли любовь?

Известно, что со временем отношения супругов претерпевают изменения, любовь ослабевает или совсем исчезает. Но признание этого факта бывает очень тяжелым, появляются сомнения "не знаю, люблю ли мужа". Не получая квалифицированный ответ на волнения, в семье происходит разлад и брак действительно разваливается.

Женщины, которым нужно признание чувства любви к своему мужу, должны знать, что упадок любви – это закономерность. Если женщина хочет сохранить брак, не нужно переживать и вспоминать о прошедшей страсти. При желании отношения в семье можно наладить и воскресить любовь, но не страстную и романтичную, а спокойную и зрелую семейную любовь.

Если до этого тебя страстно любили, красиво проявляли свои чувства, признание в любви было постоянным – это не гарантирует того, что отношения не изменятся спустя некоторое время после свадьбы.

Для создания семьи, как сказали психологи, совершенно не обязательно наличие любви. Важнее то, насколько совместимы люди, их отношение к браку. Конечно, всю жизнь прожить с человеком в семье без чувства любви не возможно. Но тут суть в другом, большое значение имеет желание в построении счастливой семьи, а не то, с чего все началось. Будет ли у партнеров много общего, включая любовь, но начинаться семейные отношения могут и не с чувства большой любви.

При этом любовь – это не фантастическое бесконтрольное состояние, которым невозможно управлять, а явление с определенными закономерностями.

Крепкая любовь достигается большим трудом. Она станет логичным результатом совместных усилий. Длительными отношения построятся на основе взаимоуважения и утверждения в правильном выборе вашего партнера. Они должны приносить для тебя столько радости и душевного тепла, чтобы в присутствии любовных переживаний не было необходимости.

Знать, действительно любишь ли ты мужа – возможность, разобраться в чувствах. Если есть гармония и благополучие в семье, признание чувства любви для тебя необязательно. Если находиться вместе невыносимо, что бы ни сказали внутренние чувства, стоит все же расстаться и отношения не сохранить.

Как удостовериться в своих чувствах?

Если же все-таки тебя мучает вопрос о том, люблю ли мужа, ответ можно найти, сравнив свои чувства к нему с основными признаками любви:

Бескорыстность: подумай, есть ли желание помочь мужу в чем-либо, не требуя ничего взамен;
Сексуальное влечение: равнодушие с влечением существовать не может, поэтому если женщина хочет мужчину, любовь есть;
Отсутствие желания изменить человека: принимаешь ли ты мужа таким, какой он есть и насколько сильно его недостатки раздражают тебя;
Доверие: без любви его нет, поэтому оцени, насколько ты можешь раскрыться мужу в своих переживаниях и эмоциях, а также доверяешь ли в плане финансов и измен;
Жертвенность: подразумевает готовность отказаться от благ в пользу любимого человека, подумай, чем ты готова пожертвовать ради мужа.

Если не знаете, действительно ли любите ли вашего мужа, ответьте честно еще на несколько вопросов:

Проявляете ли вы заботу о муже?;
Совершаете ли поступки, делающие счастливым вашего мужа?;
Испытываете ли вы удовлетворенность и спокойствие, находясь рядом с ним?;
Скучаете ли вы по мужу при длительном расставании?;
Ощущаете ли чувство тревоги, если он долго не берет трубку и не выходит на связь?

Положительные ответы сказали сами за себя и дали основание полагать, что чувства у тебя не прошли.

Еще одним методом проверки вашего отношения к мужу является оценка его положительных и отрицательных качеств.

Для этого нужно в столбик написать плюсы и минусы мужа и оценить, чего больше и их значимость для тебя.

Чтобы узнать, любите ли вы мужа, можно воспользоваться способом медитации. Для этого удобно расположиться на полу или в кресле, сосредоточиться на своем дыхании и погрузиться в транс. Далее представить рядом своего мужчину и запомнить свои ощущения: что вы чувствуете – неприязнь или желание обнять и поцеловать.

Так же признание чувства любви может произойти с использованием следующего способа: нужно представить, что мужа больше нет рядом, он вас бросил, уехал или вам сказали об его измене.

Необходимо прислушаться к своим ощущениям, приносит ли такая ситуация вам облегчение или же нестерпимую боль и дискомфорт.

Если вы только размышляете на тему, действительно ли вы любите вашего мужа, и до сих пор находитесь вместе, значит еще не все потеряно и чувства однозначно остались.

Как вернуть любовь

Поскольку разрушить что-либо гораздо легче, чем сохранить, следует в первую очередь попытаться вернуть любовь и построить крепкую семью, даже если вы поняли, что прежние чувства уже утрачены. Чтобы наладить отношения, воспользуйтесь следующими советами:

Найдите общее увлечение или отправьтесь вместе в путешествие: новые положительные эмоции, отдых от бытовых проблем и суеты поможет посмотреть на вашего мужа прежним взглядом;
Если вы давно не разлучались, на пользу пойдет недолгое расставание: съездите в командировку, к родителям, дайте себе время побыть наедине и разобраться в своих чувствах; разлука очень полезна для любви, она оживляет первоначальные чувства;
Можно написать претензии друг к другу;
Попробуйте измениться в лучшую сторону и вы тут же найдете отклик вашего мужа, спрячьте подальше постоянное недовольство, больше улыбайтесь и почаще обнимайте и целуйте супруга, красиво выглядите даже дома;
Попытайтесь найти в муже те качества, за которые его можно полюбить сегодня, оживите свои воспоминания вашей встречи, задумайтесь, чем он привлек вас тогда;
Практикуйте небольшие сюрпризы, романтические вечера, можно красиво написать признание в любви, это очень освежает эмоции.

Если вы не знаете, действительно любите ли своего мужа, попытайтесь разобраться в своих чувствах и сохранить отношения. Идеальный брак это большой труд обоих супругов, поэтому красиво написать историю любви под силу тем, кто очень этого хочет.